何か自分にとって思わぬ出来事が起きた時にどう捉えるかによって幸福度が変わる。 私はどちらかというと起きた出来事に対してネガティブに捉えがちなパターンを持っていたんです。 思わぬ出来事が起きると悲観的な気分になり感情を爆発させていたのね。 その…
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